痩せる為には何にお金をかける?

こんにちは!

パーソナルトレーニングジムEXIM 小形です!

痩せる為にサプリメントを買ったり、何かしらの施術を受けたり、どんなことでもお金ってかかりますよね。

EXIMに体験に訪れる方の中にも、ダイエットサプリメントなどを購入したことのある方は少なくありません。

そして、その人が飲んでいるサプリについて「このサプリメントってどうなんですか?」とよく質問されます。

「実際飲んでみてどうだったんですか?」と逆に質問すると、効果がありました!!って言われたことは今のところありません。

結局のところ、皆さんの今の体型を作っているのは、今の生活です。食生活だったり運動だったり。

そこを何も変えずに、サプリメントを飲んだり痩せる為の施術を受けたりしても、何も変わらないんです。

そのサプリメントに入ってる成分が体に足りてないから痩せないわけではありません。

というとこで、まずやることは食生活の改善と運動をすることです!

パーソナルトレーニングでは、健康的で目的にあわせた食生活の改善や筋トレをお教えしています。

まずはそこに投資してみてはいかがでしょうか?

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